Il latte di avena è salutare? Scopri i benefici

Il latte di avena si ricava dall’omonimo cereale tramite una serie di operazioni che consistono, inizialmente, nell’immersione dell’avena in acqua e, successivamente, nel suo riscaldamento per un certo periodo di tempo. Successivamente, la miscela viene filtrata e aggiunta di un altro quantitativo di acqua. Ciò che si ottiene è una bevanda che rappresenta un ottimo … Leggi tutto